Massagem para bebés

Os bebés gostam e precisam muito de contato, especialmente pele com pele. Esse tipo de contato é essencial e contribui para que eles cresçam e se desenvolvam. Além de criar laços afectivos, a massagem alivia a criança quando ela está irritada ou com cólicas.

Preparação

Preparar uma superfície quente para deitar o bebé. Aplique nas palmas das mãos um pouco de óleo adequado à sua pele, esfregue as mãos para aquecer. Pode cantar ou falar com o bebé enquanto o massaja. É importante prestar atenção à sua reação, se lhe parecer que não está a gostar, tente um toque mais leve, ou pare simplesmente.

As pernas

É bom começar pelas pernas, são menos sensíveis que algumas partes do corpo do bebé. Usando um pouco de óleo, envolva as mãos em torno de uma das coxas e puxe para baixo, uma mão após a outra, apertando suavemente. Alterne as pernas e repita.

O pé

Pegue num pé e gentilmente gire-o algumas vezes em cada sentido, depois massaje o topo do pé desde o tornozelo até os dedos. Alterne os pés e repita.

As plantas do pé

Use os polegares para traçar círculos nas plantas de cada pé.

Os dedos dos pés

Agarrar cada dedo do pé entre o polegar e o indicador e puxe até os dedos escorregarem. Repita o procedimento para todos os dez dedos.

Os braços

Pegue num braço e repita o movimento das pernas, puxe para baixo, uma mão após a outra, apertando suavemente, desde a axila até ao pulso. Depois pegue na mão e gentilmente gire o pulso algumas vezes em cada sentido. Alterne os braços e repita.

As mãos

Faça pequenos círculos sobre a palma de cada uma de suas mãos com os polegares.

Os dedos

Gentilmente agarrar um dedo entre o polegar e o indicador e puxar, deixando deslizar. Repita o procedimento para todos os dedos.

O peito

Coloque as mãos juntas em posição de oração sobre o peito. Depois abrir as mãos lentamente, para fora e levemente achatar as palmas das mãos sobre o peito. Repetir várias vezes.

O peito (continuação)

Coloque uma mão na parte superior do seu peito. Acariciá-lo suavemente até as coxas. Repita o movimento, alternando as mãos, várias vezes.

As costas

Rode o bebé e usando as pontas dos dedos trace pequenos círculos de cada lado da sua coluna vertebral do pescoço até às nádegas.

As Costas (continuação)

Concluir com alguns longos, movimentos firmes dos ombros até aos pés.

Quando tiver terminado, colocar a fralda e abraçar ou amamentar o bebé. Provavelmente vai dormir!



http://www.babycentre.co.uk/l1026536/how-to-massage-your-baby-photos#ixzz3hIS4RT6Y



Boas massagens :)